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　　被称作“减肥果”的就是西梅！它低脂高纤，每100克膳食纤维超6克，膳食纤维能延缓糖分吸收、增加威廉希尔官方网站饱腹感，减少其他高热量食物摄入，还能促进肠道蠕动，避免代谢废物堆积。西梅中的山梨糖醇温和促消化，改善便秘，助力身体代谢循环。而且西梅升糖指数低，吃后血糖不易骤升骤降，减少脂肪囤积。日常吃3-5颗新鲜西梅或无糖西梅干，搭配温水，餐前吃饱腹感更强，轻松帮身体减负，减脂期放心吃，解馋又刮油～

　　●这个调料竟是暗杀器官的“凶手”？千万别小看餐桌上的盐，高盐调味正是损伤身体器官的隐形元凶！日常的食盐、豆瓣酱、咸菜、蚝油等调料钠含量极高，长期过量摄入，肾脏会因超负荷排钠受损，逐步降低滤过功能；高钠还会升高血压，加重心脏泵血负担，诱发心血管问题。同时，高盐会破坏胃黏膜保护屏障，刺激黏膜充血水肿，增加胃炎、胃溃疡甚至胃癌的发病风险。成人每日食盐摄入应≤5克，烹饪少放重盐调料，用葱姜蒜、醋、柠檬汁提味，控盐减钠，才能护住心、肾、胃，远离器官损伤。（来源：市科协信网中心 谭海星）

　　●乌兰察布市马铃薯高效栽培技术入选内蒙古农牧业主推技术。近日，乌兰察布市农业技术推广中心与内蒙古自治区农牧业技术推广中心联合研发的“马铃薯‘四优’智能精准节水高效栽培技术”成功入选2026年内蒙古自治区农牧业主威廉希尔官方网站推技术名录。该技术是继浅埋滴灌精准高效栽培技术之后，当地在马铃薯节水增产方面的又一重要突破，为区域农业绿色可持续发展提供了有力支撑。（来源：农民日报）

　　●内蒙古加油机计量反作弊技术获得专利授权。近日，内蒙古自治区产品质量检验研究院自主研发的“加油机计量作弊检测方法、装置和电子设备”正式获得国家发明专利授权。该专利的获批，标志着内蒙古自治区在加油机计量反作弊技术领域实现重要突破，为破解行业监管难题提供了有力的技术支撑。（来源：内蒙古市场监管）

　　●市科协三届三次全委（扩大）会议将于今日召开。为全面总结工作成效，科学谋划发展思路，市科协三届三次全委（扩大）会议定于3月31日在市科技馆召开。会议将深入学习贯彻上级决策部署，全面回顾总结年度重点工作，凝聚共识、汇聚力量。2026年是“十五五”开局之年，市科协将以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，牢牢牵住“金雕云”牛鼻子，持续做强“一体两翼”工作格局，精心打造“红+蓝”特色党建品牌，奋力为全市科协事业高质量发展开好局、起好步。（来源：市科协信网中心 闫雪雯）

　　●市科协召开“金雕云”科普科创号第四次月例会。3月30日，市科协党组书记王文主持召开2026年“金雕云”科普科创号第四次月例会。会议审定4月早报及单篇栏目定稿排版，审议讨论5月栏目设置方案及初稿，部署安排了6月栏目计划。会上，各部门依次汇报近期工作进展。市科协领导班子成员，各部室及二级单位相关负责人参加会议。（来源：市科协信网中心 闫雪雯）

　　●商都县科协走进县第六幼儿园开展活动。近日，商都县科协走进县第六幼儿园，开展“科技赋能教育，智能启迪未来”主题活动。活动中，跳舞机器人、机器狗精彩表演点燃现场，无人机编队精准穿梭、变换造型，将《爱我中华》情怀融入其中，让孩子们在趣味中感受科技魅力，播下科学探索与爱国奋进的种子。（来源：商都县科协）